A l'issue de la formation, les participants seront en mesure
d'utiliser des outils leur permettant de retrouver la confiance en soi et d'avancer dans leurs projets.
Déroulé pédagogique
Identifier les raisons de la perte de confiance
Les bienfaits de la synchronisation corps - respiration -
mental
Se positionner par sa posture, communication non-verbale, attitude
d'ouverture
Se positionner pour s'affirmer et
oser
Connaître ses qualités et compétences pour
s'ancrer
Connaître ses atouts et sa singularité pour se mettre en
valeur
Appréhender ses points d'amélioration pour se projeter et dépasser ses
obstacles limitants
Prendre ses responsabilités
Accepter ses échecs pour les transformer en
tremplins
Communication verbale : poser sa voix, la rendre fluide par le contrôle
respiratoire
Gérer ses émotions et les maitriser
Attendus pour l'entreprise
S'appuyer
sur des collaborateurs "bien dans leur tête et dans leur corps"